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A plataforma de equilíbrio Wii Fit é uma balança que foi projetada para ser usada com o videogame Wii Fit. A plataforma é conectada sem fio ao console Nintendo Wii, e os usuários podem participar de diferentes treinos e exercícios. Pode ser usada para ioga, treinamento de força, aeróbica e jogos de equilíbrio.
Pesando aproximadamente 3,1 kg (6,8 libras), a plataforma de equilíbrio é fácil de pegar, mover e guardar. Também possui superfícies e alças antiderrapantes, garantindo a segurança dos jogadores durante os exercícios. A bateria pode durar dias, eliminando a necessidade de substituição contínua.
Existem dois tipos principais de plataformas de equilíbrio Wii Fit:
Plataforma de equilíbrio Wii Fit (tamanho normal)
A plataforma de equilíbrio Wii Fit de tamanho normal foi originalmente fornecida com os pacotes Nintendo Wii Fit. Ela suporta até 150 kg (330 libras) e é ideal para pessoas de tamanho normal. A plataforma vem com quatro sensores de pressão em cada pé, que permitem medir o centro de gravidade e o deslocamento do peso do corpo. A plataforma transferirá esses dados sem fio para o console, para que os usuários possam participar de vários exercícios projetados para melhorar a flexibilidade, o equilíbrio, a postura, a coordenação, a força e a resistência.
Plataforma de equilíbrio Wii Fit de terceiros
Esta é uma plataforma de equilíbrio que não é fabricada ou autorizada pela Nintendo. É compatível com os consoles Nintendo Wii e Wii U e pode vir em diferentes cores. As plataformas também podem vir com recursos extras como vibração, um padrão de piso para melhor aderência e uma bateria com maior duração. Como não são fabricadas pela Nintendo, os usuários podem perceber que variam muito em qualidade e funcionalidade. Também são menos caras do que as plataformas originais da Nintendo.
Uma plataforma de equilíbrio Wii Fit com diferentes recursos pode oferecer maior longevidade e estabilidade. Os seguintes são alguns dos recursos comuns das plataformas de equilíbrio:
Alças de apoio
A presença de alças de apoio em uma plataforma de equilíbrio permitirá que as pessoas segurem e agarrem a plataforma durante a realização de vários exercícios. Isso permite maior estabilidade durante os treinos e ajuda a fortalecer os músculos do core e da parte inferior do corpo. As alças também facilitam a melhoria das habilidades de coordenação e equilíbrio. Quando as alças são incluídas em uma plataforma de equilíbrio, torna-se fácil realizar prancha, flexões e outros exercícios de força da parte superior do corpo. As alças de apoio fornecem à parte superior do corpo um local para se agarrar, de modo que os exercícios tradicionais podem ser realizados enquanto os músculos estabilizadores dos braços e ombros são engajados. Isso ajuda a tonificar os braços e o peito.
Alto-falantes Bluetooth
Os alto-falantes Bluetooth podem se encaixar em uma plataforma de equilíbrio para fornecer áudio de alta qualidade durante os treinos. Os usuários podem conectar alto-falantes aos seus dispositivos habilitados para Bluetooth e ouvir música ou vídeos instrutivos enquanto se exercitam. Isso cria uma experiência imersiva e ajuda a manter o usuário motivado. Os alto-falantes também são fáceis de usar, pois oferecem controles para ajustar o volume ou mover as faixas de música, tudo a partir de um dispositivo móvel. O tamanho compacto das plataformas de equilíbrio com alto-falantes Bluetooth significa que o áudio pode ser apreciado em qualquer lugar, seja em ambientes internos ou externos.
Monitor LCD
As plataformas de equilíbrio com monitores LCD podem exibir o progresso do usuário em tempo real. Isso inclui métricas importantes como frequência cardíaca, velocidade, tempo e número de calorias queimadas. O monitor também pode mostrar o número de repetições realizadas ou o nível de resistência. Poder ver e acompanhar o progresso torna mais fácil atingir as metas de condicionamento físico. O uso de um monitor LCD para acompanhar o progresso é mais conveniente em comparação com o uso de caneta e papel ou um dispositivo separado. Os usuários podem visualizar facilmente seu progresso na plataforma de equilíbrio sem precisar olhar para outro lugar.
Faixas de resistência
As faixas de resistência permitem a realização de exercícios de treinamento de força em qualquer lugar. Elas são portáteis e flexíveis, cabendo facilmente em uma bolsa ou mochila. Quando incorporadas a uma plataforma de equilíbrio, as faixas elásticas fornecem resistência durante movimentos como empurrar, puxar ou agachar. Isso desafia os músculos e aumenta a intensidade do treino. As faixas de resistência também melhoram a mobilidade e a flexibilidade. Elas oferecem uma opção de baixo impacto para pessoas que procuram melhorar sua força e flexibilidade. Músculos estabilizadores mais fortes ao redor das articulações podem ajudar com o suporte e a estrutura gerais. Isso ajuda a reduzir o risco de lesões.
A plataforma de equilíbrio Wii é usada para diversas atividades divertidas. Isso inclui esqui, snowboard e ginástica rítmica. Também é usada para hula hoop, cabeçada de futebol e cabeçada. As pessoas usam a plataforma para fazer ioga e pilates e para exercícios de estilo livre. Sete jogos são compatíveis com a plataforma de equilíbrio.
O Wii Sports Resort tem um minijogo de caiaque onde os jogadores remam um caiaque inflável por um rio. Existem sete ilhas para explorar neste jogo, e os jogadores podem competir contra o relógio ou competir entre si. Este jogo é para entre 2 e 4 jogadores e pode ser jogado usando um controle remoto Wii ou uma plataforma de equilíbrio Wii. O Wii Play Motion também possui um jogo de corrida na água onde os jogadores competem com um brinquedo em uma piscina de mesa soprada pelo sopro de um ventilador. Os jogadores usam seu Wiimote para inclinar e dirigir o carro e correr ajustando-se à velocidade aumentada e à interferência de outros carros.
Os outros jogos que são compatíveis com a plataforma de equilíbrio Wii Fit são Fit Plus, Sport Resort, Fit e Dance. Os jogos de dança são Just Dance, Dance Dance Revolution e Zumba Fitness. Esses jogos usam um controle remoto e exigem que os jogadores fiquem em pé na plataforma enquanto respondem aos prompts na tela. A plataforma detecta o movimento do corpo e dos pés.
Além dos jogos, a plataforma de equilíbrio Wii Fit é usada como uma ferramenta de bem-estar. É usada para medir o centro de gravidade e o peso dos usuários. Os resultados podem ajudar com o peso, a postura e o equilíbrio. Os resultados são usados para criar um programa de condicionamento físico. A plataforma também pode ser usada para um teste corporal. O teste corporal pode ser usado para monitorar o progresso do condicionamento físico. Ele faz isso calculando o IMC e usando o IMC para comparar o equilíbrio e o peso de uma pessoa.
Usando a plataforma de equilíbrio, os usuários podem melhorar a postura, a estabilidade do core, a coordenação e o equilíbrio. Também pode ajudar no relaxamento e auxiliar na consciência mental. O Super Easy Yoga é também outro título que é usado com a plataforma Wii Fit. Pode ajudar a relaxar e tonificar os músculos enquanto usa exercícios simples de ioga. Possui 30 poses de ioga que variam do iniciante ao avançado. Também possuem exercícios de respiração meditativa.
Existem algumas coisas a considerar ao comprar plataformas de equilíbrio para executar jogos Wii Fit.
Compatibilidade
Se você está comprando para usar com o sistema Nintendo Wii, certifique-se de adquirir a plataforma de equilíbrio Wii Fit. Outras opções incluem a plataforma Wii U, que é uma atualização da versão Wii e só pode ser usada na plataforma Nintendo WiiU. A plataforma é integrada e não pode ser usada com o Wii original. Os usuários interessados em um produto utilizável com o Nintendo Switch podem optar pela plataforma de equilíbrio para Nintendo Switch. Esta opção só é compatível com o console Nintendo Switch e não com as versões anteriores Wii e Wii U.
Condição física
Ao comprar uma plataforma Wii Fit, considere se você quer uma nova ou usada. Uma plataforma nova pode ser mais atraente visualmente e em melhor estado, mas se o objetivo é usar a plataforma para jogos físicos, uma plataforma bem usada pode ser suficiente. As plataformas de equilíbrio usadas para o Wii fitness vêm com baterias e funcionam perfeitamente, mesmo que tenham algum desgaste externo.
Madeira ou plástico
A plataforma de equilíbrio Wii Fit original é feita de plástico. No entanto, ao fazer plataformas de equilíbrio para condicionamento físico, os fabricantes procuram maneiras de torná-las mais robustas. Alguns adicionam material de madeira à plataforma de equilíbrio para torná-la mais durável e resistente a danos por impacto quando usada extensivamente. Uma plataforma Wii Fit de madeira geralmente é mais durável, mas o peso da plataforma é adicionado, por isso é essencial considerar se a longevidade adicional vale o aumento de peso.
Carga máxima
As plataformas de equilíbrio Wii têm diferentes capacidades máximas de peso, dependendo dos materiais usados e da construção. A maioria das plataformas tem uma carga máxima de cerca de 300 libras, o que é adequado para a maioria dos usuários. No entanto, as plataformas feitas com material de madeira podem ter uma capacidade muito maior. Algumas podem suportar até 440 libras, dando aos proprietários de empresas que atendem usuários mais pesados uma opção.
Compatibilidade com acessórios
Acessórios de reposição, como tapetes e alças, podem melhorar a experiência do usuário. Os tapetes fornecem tração extra, especialmente para poses de ioga, enquanto as alças tornam a plataforma menos escorregadia. Esses tapetes e alças só são úteis com a plataforma de equilíbrio se forem compatíveis com a versão específica da plataforma. Ao comprar uma plataforma de equilíbrio Wii Fit, é essencial garantir que a plataforma seja compatível com tapetes e alças para permitir uma experiência de usuário aprimorada.
P1: Qual é a durabilidade da plataforma de equilíbrio? Será necessário manutenção?
R1: A plataforma de equilíbrio é durável e construída para suportar o uso regular. Não precisa de manutenção de rotina. No entanto, os usuários devem garantir que ela seja armazenada em um local seguro e seco para evitar danos causados pela umidade ou calor extremo.
P2: Como os funcionários devem ser treinados para usar e cuidar da plataforma?
R2: Familiaridade com os recursos e funções da plataforma é essencial para o cuidado e uso adequados. Isso pode ser feito lendo as instruções. Além disso, certifique-se de que os clientes conheçam o limite de peso da plataforma e a importância de usá-la em uma superfície plana e seca. Treine os funcionários para limpar a plataforma regularmente e armazená-la em um local seguro e seco.
P3: As plataformas podem ser usadas com telas de TV maiores para melhor visibilidade?
R3: Sim, para uma melhor experiência, os usuários podem conectar o console a uma tela de TV maior. Isso facilitará a visualização das instruções e exercícios na tela.
P4: Existem representantes ou almofadas de reposição para as plataformas?
R4: Alguns fabricantes oferecem almofadas de reposição para plataforma de equilíbrio. No entanto, a disponibilidade depende da marca e do modelo da plataforma. Portanto, é melhor entrar em contato com o fabricante e verificar se elas são oferecidas para a plataforma de equilíbrio específica.
P5: Como as pessoas descartam a plataforma quando não a precisam mais?
R5: A plataforma é feita de plástico e deve ser descartada de uma maneira que atenda às necessidades locais de aterro sanitário para materiais de resíduos. O descarte da plataforma de equilíbrio pode variar, dependendo das regras do município.
P6: Qual a diferença entre as plataformas de equilíbrio originais e Wii U?
R6: A plataforma de equilíbrio Nintendo Wii original funciona com o sistema Nintendo Wii, enquanto a plataforma de equilíbrio Wii U é compatível com o sistema de jogos Wii U. Ambas as plataformas têm designs e funcionalidades semelhantes, mas a plataforma Wii U oferece suporte a recursos extras, como a tela sensível ao toque HD no console Wii U.
