(1861 produtos disponíveis)
O vibrador para treino está disponível em muitas opções, cada uma com seus recursos exclusivos. Alguns dos tipos mais comuns são descritos abaixo.
Marca do Produto:
Os vibradores de treino para diferentes marcas de produtos. Alguns podem ter recursos conflitantes, como uma máquina mais potente e um tamanho maior.
Corpo Inteiro:
Os vibradores de treino para o corpo inteiro possuem uma plataforma que vibra todo o corpo quando uma pessoa fica em pé sobre ela. Eles são eficazes quando usados na intensidade correta.
Partes do Corpo:
Alguns vibradores de treino à venda são feitos para partes específicas do corpo, como coxas, nádegas e estômago. Eles são menores e têm vibrações mais focadas.
AGRUPAMENTOS
Alguns vibradores de treino são montados na parede e ficam pendurados nela. Para usá-los, a pessoa se deita contra a máquina vibrante. O outro tipo são os vibradores de treino horizontais. As máquinas são planas, e a pessoa se deita sobre elas enquanto a máquina fica em cima. Essas máquinas vibradoras são às vezes chamadas de placas de vibração. Outro tipo são as máquinas verticais, que se parecem com um poste em pé com um topo plano. Todas elas são usadas para vibrar.
A Potência:
Alguns vibradores de treino produzem alta potência e velocidade para fortalecer os músculos. Outros fornecem vibrações suaves para relaxamento e exercícios leves. As configurações de potência e velocidade da máquina são algumas características distintivas.
Geralmente, quanto mais configurações de potência houver, maior a variedade e a flexibilidade de exercícios e treinos que a máquina pode oferecer.
Uma máquina de exercícios vibrante é benéfica para vários usuários. Uma pessoa idosa que precisa melhorar a densidade óssea pode usar ou comprar um treinador de placa de vibração. Ao contrário dos treinos extenuantes, as placas oferecem um treinamento suave. A pessoa terá melhor mobilidade e melhor equilíbrio.
Fisioterapeutas recomendam placas de vibração para pacientes em recuperação de lesões no tornozelo ou joelho. As máquinas ajudam na recuperação mais rápida. Os pacientes permanecem ativos durante a recuperação. Além disso, o risco de os pacientes desenvolverem problemas de coágulos diminui significativamente. Mais importante ainda, as placas oferecem uma opção de exercício mais segura e de baixo impacto.
Entusiastas do fitness incorporam placas de vibração em seu regime de treinamento. A máquina oferece treinos de placas que aumentam a intensidade do treino. As placas vibrantes ajudam a acelerar a taxa de queima de gordura. Estudos mostram que as máquinas aumentam o metabolismo do corpo, o que ajuda na perda de peso mais rápida quando combinado com uma dieta saudável.
As placas de vibração são ótimas para exercícios de aquecimento e de resfriamento. Os treinadores podem usar a máquina para preparar o corpo e os músculos para treinos vigorosos e para relaxar os músculos após um treino intenso. Algumas placas possuem recursos aquecidos que ajudam a soltar os músculos tensos antes dos treinos.
Os treinos de placas vibrantes oferecem exercícios de tonificação e fortalecimento muscular. Os usuários podem melhorar os agachamentos, flexões, abdominais e lunges na placa. Ao realizar esses exercícios na placa, eles têm melhor flexibilidade e alongamento nos músculos.
A máquina é uma opção ideal de exercício para pessoas com horários ocupados. Um treino diário de 10 a 15 minutos na placa impacta significativamente o corpo. O usuário pode ficar em pé, empurrar o corpo ou realizar qualquer outro exercício na placa. Na maioria dos casos, o treino é mais curto do que ao realizar outros treinos.
Ao comprar uma máquina de vibração de ginástica para revenda em um negócio de equipamentos de ginástica, há vários fatores a serem considerados para garantir que você está obtendo produtos que serão procurados pelos clientes.
P1 Todos os vibradores de treino são pesados e volumosos?
Não, os designers e fabricantes de vibradores de treino estão criando modelos menores e mais leves, fáceis de segurar e mover. Alguns modelos atuais têm uma alça e um design leve. Outros têm um design semelhante a uma pistola.
P2 Os vibradores de treino cabem em bolsas de ginástica?
A maioria das bolsas de ginástica tem compartimentos para garrafas de água e sapatos, mas os vibradores de treino podem não caber, pois são maiores que os sapatos e não são dobráveis. No entanto, os modelos menores provavelmente caberão se a bolsa de ginástica for grande o suficiente e tiver um compartimento adequado.
P3 Como se usa um vibrador de treino?
Os usuários devem pegar o vibrador e começar ligando-o e ajustando a velocidade e a intensidade. Em seguida, devem aplicá-lo a um grupo muscular alvo, certificando-se de não permanecer no mesmo lugar por mais de 30 segundos. Após algum tempo, devem movê-lo para diferentes grupos musculares. Por fim, devem desligá-lo e esticar.
P4 Um vibrador de treino pode quebrar ossos?
Não. Um vibrador de treino não pode quebrar ossos, mesmo que um usuário aplique pressão intensa. O objetivo do dispositivo é melhorar o treino aumentando o fluxo sanguíneo, não causar lesões.
P5 O que é melhor, um massageador de percussão ou um vibrador de treino?
Um vibrador de treino é mais versátil do que um massageador de percussão, pois pode ser usado para várias aplicações, como recuperação muscular, reabilitação e treinamento físico. Um vibrador de treino também pode ser incorporado a outras terapias e usado com diferentes acessórios.