Ergonomia da mesa de escritório

Tipos de ergonomia de mesa de escritório

A ergonomia de mesa de escritório é composta por diferentes partes. Cada parte possui uma função diferente. Devido a isso, a mesa pode ser dividida em diferentes tipos de acordo com suas funções. Elas incluem:

• Ergonomia de mesa de escritório convencional

  Estas são as mesas de escritório comuns que se podem encontrar num escritório. Ela vem em diferentes estilos e designs para se adequar a diferentes funções. Pode ser dividida em três categorias principais: mesa executiva, mesa em forma de L e mesa em forma de U. Uma mesa executiva é uma mesa de escritório grande que normalmente é colocada no escritório de um gerente ou de alguém responsável. É feita com materiais de alta qualidade e tem muito espaço para tarefas de trabalho. Uma mesa em forma de L tem a forma da letra L. É boa para cantos em escritórios e ajuda a usar bem o espaço. Uma mesa em forma de U se parece com a letra U. Ela dá às pessoas espaço para trabalhar em muitas coisas ao mesmo tempo. O utilizador pode encontrar a mesa em forma de U em grandes escritórios onde há muito espaço.

• Ergonomia de mesa de escritório ajustável

  Estas ergonomias são especiais porque o utilizador pode mudar a sua aparência. Eles podem tornar a mesa mais alta ou mais baixa. Isso ajuda as pessoas que trabalham na mesa a encontrar a melhor posição que é boa para seus corpos. Quando eles encontram a melhor posição, isso os ajuda a se sentirem melhor e não se machucam enquanto trabalham. Existem mesas de pé e mesas que permitem sentar e levantar. Uma mesa de pé é uma mesa de escritório ergonômica que é feita para que as pessoas trabalhem em pé. Uma mesa que permite sentar e levantar é uma mesa ajustável. Ela permite que os utilizadores sentem ou levantem para trabalhar. Eles podem mudar a altura da mesa quando quiserem mudar de sentar para levantar.

• Mesa de escritório executiva ergonômica

  Este tipo de ergonomia de mesa de escritório é para pessoas responsáveis. Elas ajudam as pessoas responsáveis a trabalhar com conforto e estilo. A mesa é feita para ser atraente e muito funcional. Ela tem muitos recursos especiais que ajudam os utilizadores. Por exemplo, uma mesa executiva ergonômica tem uma frente curva. Esta frente curva permite que as pessoas alcancem as coisas facilmente sem esticar muito. A mesa também possui uma bandeja para teclado que desliza para dentro e para fora. O utilizador pode manter o teclado no lugar certo para que seus braços não doam.

Funções e recursos da ergonomia de mesa de escritório

Mesas e estações de trabalho ergonômicas de escritório são projetadas para aumentar o conforto, a produtividade e o bem-estar para indivíduos que passam longas horas trabalhando. Seus recursos e funções visam reduzir a tensão física, melhorar a postura e promover um ambiente de trabalho mais saudável. Aqui estão alguns recursos e funções-chave:

• Altura ajustável

  Muitas mesas ergonômicas oferecem alturas ajustáveis, permitindo que os utilizadores personalizem a mesa para seu nível preferido. Isso permite alternar entre as posições sentado e em pé. Alguns modelos vêm com mecanismos elétricos ou manuais para ajustar a altura. Este recurso também é conhecido como mesas que permitem sentar e levantar ou mesas com altura ajustável.

• Área de superfície espaçosa

  Uma mesa ergonômica deve ter uma área de superfície ampla para acomodar itens de escritório essenciais sem sobrecarregar a mesa. Isso permitirá que os utilizadores organizem seus itens de forma ordenada para melhorar a produtividade.

• Armários e gavetas

  Algumas mesas ergonômicas de escritório vêm com armários e gavetas embutidos para armazenamento e organização de arquivos e documentos. Isso permitirá fácil acesso aos itens essenciais do escritório e manterá o espaço de trabalho organizado.

• Sistema de gerenciamento de cabos

  Mesas ergonômicas de escritório têm sistemas integrados de gerenciamento de cabos. Estes são pequenos clipes ou canais instalados sob a mesa para organizar e esconder cabos e fios. O sistema evita bagunça e fornece um espaço de trabalho limpo e seguro.

• Design curvo ou em forma de L

  Algumas mesas ergonômicas têm designs curvos ou em forma de L para maximizar os espaços de canto. Este design fornece um espaço de trabalho maior e permite fácil acesso a todas as áreas da mesa. Melhora a estética do escritório e cria um ambiente de trabalho mais convidativo e agradável.

• Ajustabilidade aprimorada

  Mesas ergonômicas avançadas oferecem vários ajustes, incluindo superfícies inclináveis, bandejas de teclado ajustáveis e suportes de monitor personalizáveis. As mesas ajustáveis promovem a postura ideal e reduzem a tensão no pescoço e nos olhos, permitindo que os utilizadores posicionem suas ferramentas de trabalho em ângulos e alturas confortáveis.

• Pré-configurações de memória

  Muitas mesas ergonômicas com altura ajustável vêm com pré-configurações de memória. Esses são botões que armazenam e recuperam as alturas preferidas de sentado e em pé. Este recurso permite transições rápidas e convenientes entre as posições, promovendo a consistência na configuração de trabalho otimizada ergonomicamente.

• Construção robusta

  Estas mesas são geralmente construídas com materiais de alta qualidade, como aço e MDF. Isso garante durabilidade e estabilidade ao ajustar a mesa. A construção robusta suporta vários monitores, estações de trabalho pesadas e outros itens essenciais do escritório.

Cenários da ergonomia de mesa de escritório

Diferentes indústrias estão prestando atenção à configuração ergonômica de mesa de escritório para promover um ambiente de trabalho propício para seus funcionários. Eles estão fazendo isso porque entendem que um funcionário confortável é um funcionário feliz e um funcionário feliz é mais produtivo. Aqui estão algumas das indústrias que estão investindo em móveis de escritório ergonômicos:

• Escritórios corporativos: empresas corporativas, independentemente do setor em que atuam, têm que configurar um escritório para seus funcionários. Elas são a razão pela qual o mercado de móveis de escritório ergonômicos está crescendo a uma taxa constante. Os funcionários em escritórios corporativos passam 8 ou mais horas por dia trabalhando em seus computadores enquanto sentados em cadeiras e mesas de escritório. Para manter seus funcionários saudáveis e livres de lesões relacionadas ao trabalho, essas empresas estão comprando móveis de escritório ergonômicos como mesas de pé, cadeiras ajustáveis e apoios para os pés.
• Universidades e escolas: instituições acadêmicas têm funcionários de escritório que ajudam a administrar a escola sem problemas. Elas também têm membros do corpo docente que passam horas corrigindo provas, preparando planos de aula e realizando outras tarefas relacionadas ao trabalho, todas as quais podem ser tornadas mais confortáveis com móveis de escritório ergonômicos como mesas e cadeiras ajustáveis.
• Trabalho remoto: a pandemia de COVID-19 mudou a forma como a maioria das empresas opera. Muitos escritórios corporativos adotaram um modelo de trabalho remoto ou híbrido. Como resultado, eles agora estão fornecendo a seus funcionários móveis de escritório ergonômicos para configurar estações de trabalho confortáveis em casa, para que possam ser mais produtivos enquanto trabalham remotamente.
• Saúde: hospitais e clínicas empregam muitas pessoas, desde funcionários administrativos até médicos e enfermeiros. Esses trabalhadores precisam de móveis de escritório ergonômicos para prevenir lesões relacionadas ao trabalho, especialmente aqueles que passam longas horas no computador ou trabalhando em uma posição estacionária.
• Agências criativas: agências responsáveis por marketing, relações públicas ou publicidade têm funcionários de escritório que fazem design gráfico, escrevem conteúdo e realizam outras tarefas criativas. Eles podem realizar essas tarefas mais confortavelmente com móveis de escritório ergonômicos, como cadeiras e mesas ajustáveis.

Como escolher a ergonomia de mesa de escritório

Ao selecionar uma mesa ergonômica de escritório para revenda, os compradores devem considerar vários fatores para garantir que estão fazendo uma compra adequada. Eles devem prestar atenção à capacidade de ajuste da mesa e se ela é ajustável em altura ou possui um conversor de mesa para sentar e levantar.

De acordo com especialistas em ergonomia, mesas ajustáveis são mais adequadas porque permitem que os utilizadores personalizem a mesa para seu nível preferido. Eles também devem verificar o quão fácil é ajustar a mesa. É um ajuste manual ou uma mesa com ajuste de altura elétrico? Eles também devem considerar a construção da mesa. É uma mesa em forma de L ou uma mesa de canto?

Os proprietários de empresas também devem considerar o material usado para fabricar a mesa. Alguns materiais são mais duráveis do que outros, como madeira em comparação com MDF. Eles também devem olhar para a capacidade de peso da mesa para garantir que ela pode acomodar os itens essenciais do escritório de seus clientes-alvo.

A estética da mesa também importa, então os compradores devem obter mesas ergonômicas com acabamentos e designs atraentes que atrairão seus clientes. Não se esqueça de olhar para o processo de montagem da mesa. É fácil de montar ou complicado? Por fim, não se esqueça de olhar para os detalhes da garantia para ver o que está coberto e por quanto tempo.

Perguntas e respostas sobre ergonomia de mesa de escritório

P: Uma mesa ergonômica de escritório deve ser ajustável?

R: Idealmente, mesas ergonômicas de escritório devem ter recursos ajustáveis. Isso permite que os utilizadores personalizem a mesa para seus níveis de conforto e suporte ideais. A capacidade de ajuste atende às preferências individuais e promove melhor postura e produtividade.

P: Como é uma mesa ergonômica de escritório?

R: Mesas ergonômicas de escritório não possuem uma aparência específica. Mesas com um recurso ajustável para elevar a área da mesa ao nível do ombro ao ficar em pé ou ao nível do joelho ao sentar são consideradas ergonômicas. Uma mesa de escritório com um visual minimalista limpo é frequentemente associada à ergonomia. No entanto, essas mesas podem assumir formas diferentes. Algumas mesas ergonômicas de escritório têm um design curvo ou angulado para facilitar melhor o posicionamento dos braços ao digitar.

P: Quais são as desvantagens das mesas ergonômicas de escritório?

R: A principal desvantagem das mesas ergonômicas de escritório é o custo. Mesas ergonômicas costumam ser mais caras devido aos seus recursos de ajuste e design avançados. Isso pode esticar o orçamento de algumas pequenas empresas. Algumas mesas podem exigir ajustes frequentes para manter a altura e o posicionamento ideais. Isso pode ser uma distração do trabalho em questão.

P: Qual é o recurso mais importante de uma mesa ergonômica?

R: O recurso mais crítico de uma mesa ergonômica de escritório é a capacidade de ajuste. Ele garante que a mesa esteja na altura adequada para cada utilizador. Isso fornece suporte ideal e promove uma postura saudável. Uma mesa ajustável se adapta a diferentes tipos de corpo e acomoda posições sentado e em pé. Isso minimiza o risco de distúrbios musculoesqueléticos e aumenta o conforto geral.